Prostreno.cz

Avokádová omáčka s těstovinami

Těstoviny s avokádovou omáčkou jsou skvělou volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Tento recept je jednoduchý, rychlý a plný chutí. Avokádo dodává omáčce krémovou konzistenci a výraznou chuť.

25min

15min příprava

10min vaření

1411 kJ / 337 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Uvařte těstoviny dle návodu na balení
  2. Mezitím si připravte avokádovou omáčku. Avokádo oloupejte, odstraňte pecku a nakrájejte na kousky
  3. Do mixéru vložte avokádo, stroužky česneku, citronovou šťávu, parmazán, olej, sůl a pepř. Přilijte malou sběračku vody z těstovin. Mixujte do hladka
  4. Hotové těstoviny scedíte a smícháte s avokádovou omáčkou. Podávejte ihned

TIP:

Pro ještě křehčí a chutnější těstoviny použijte těstoviny z durum pšenice.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    66,00 g
  • Sacharidy:

    253,00 g
    • Cukry:

      9,84 g
  • Tuky:

    146,38 g
  • Vláknina:

    36,00 g

Aktivita pro spálení:

337 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

100

minut uklízení





Podobné recepty

Pikantní guacamole

(3 hlasů)
25min
5654 kJ

Salát s grilovanou kukuřicí

(5 hlasů)
50min
603 kJ

Avokádová pomazánka s tuňákem

(2 hlasů)
20min
506 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Avokádová omáčka s těstovinami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba