Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát z červené řepy

Salát z červené řepy je chutný a zdravý pokrm, který je ideální jako příloha k hlavnímu jídlu nebo jako lehký oběd. Je bohatý na vitamíny a minerály a jeho příprava je velmi jednoduchá.

Ohodnotit
Karolína_Franková
Salát z červené řepy
  • 10min

    10min příprava

    0min vaření

  • 322 kJ / 77 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy9g
tuky5g

Ingredience na

Postup přípravy

  1. Červenou řepu očistíme a nakrájíme na kostičky
  2. Přidáme olivový olej, citronovou šťávu, sůl a pepř a vše důkladně promícháme
  3. Salát necháme chvíli odstát, aby se chutě propojily
  4. Před podáváním posypeme čerstvou petrželkou
TIP:

Pro větší pestrost můžete do salátu přidat nastrouhanou mrkev nebo jablko.

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,30g

  • Sacharidy:

    26,10g

    • Cukry:

      8,00g

  • Tuky:

    101,30g

  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 77 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení

Podobné recepty

Nakládaná červená řepa

Nakládaná červená řepa

(6 hlasů)
1h a 40min
232 kJ
Zdravá červená šťáva

Zdravá červená šťáva

(4 hlasů)
30min
39 kJ
Salát z červené řepy s ořechy

Salát z červené řepy s ořechy

(3 hlasů)
25min
2322 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů
Uzená polévka je tradiční české jídlo, které je oblíbené pro svou bohatou chuť a výživovou hodnotu. Tato polévka je ideální pro chladné dny, kdy potřebujete něco teplého a výživného.

Uzená polévka

(1 hlasů)
Tento recept na curry ze sladkých brambor s rýží je skvělým způsobem, jak připravit zdravý a chutný pokrm. Sladké brambory jsou plné vitamínů a vlákniny, zatímco rýže dodává potřebnou energii. Curry koření dodává tomuto jídlu exotický nádech.
Exotický guláš ze želvího masa s rýží je jedinečným pokrmem, který vás přenese do tropických krajin. Tento recept je ideální pro speciální příležitosti, kdy chcete překvapit své hosty něčím neobvyklým.

Želví maso

(2 hlasů)

Články nejen o vaření

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže
Rubrika

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže

Esenciální oleje jsou pomocníkem při shazování kil
Rubrika

Esenciální oleje jsou pomocníkem při shazování kil

Tibetská kefírová houba je probiotickou náloží pro střeva
Rubrika

Tibetská kefírová houba je probiotickou náloží ...

Brambory rozhodně nestačí jen rychle opláchnout vodou
Rubrika

Brambory rozhodně nestačí jen rychle opláchnout...

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát z červené řepy

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat