Prostreno.cz

Tatarský biftek

Tatarský biftek je klasickým pokrmem, který si zamilujete pro jeho jednoduchost a výraznou chuť. Tento recept je ideální pro milovníky syrového masa a připravíte ho za pár minut.

10min

10min příprava

0min vaření

676 kJ / 161 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na malé kousky a následně ho ještě důkladně rozmačkejte
  2. Přidejte žloutek, hořčici, worcesterskou omáčku, sůl a pepř a vše důkladně promíchejte
  3. Na talíři vytvořte z masa placičku a ozdobte ji nakrájenou cibulí, okurkou a kapary

TIP:

Místo hovězí svíčkové můžete použít také hovězí roštěnec.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,42 g
  • Sacharidy:

    105,59 g
    • Cukry:

      30,20 g
  • Tuky:

    50,08 g
  • Vláknina:

    33,00 g

Aktivita pro spálení:

161 kcal
20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení





Podobné recepty

Kuře na paprice

(4 hlasů)
1h a 15min
523 kJ

Čočka na kyselo

(3 hlasů)
45min
2608 kJ

Svíčková na smetaně

(3 hlasů)
3h a 0min
524 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

hořčice

66 kcal / 100g
B4 g
S5 g
T6 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

cikánská omáčka

90,48 kcal / 100g
B1 g
S11,7 g
T4,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Tatarský biftek

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba