Prostreno.cz

Tatarský biftek

Tatarský biftek je klasickým pokrmem, který si zamilujete pro jeho jednoduchost a výraznou chuť. Tento recept je ideální pro milovníky syrového masa a připravíte ho za pár minut.

  • 10min

    10min příprava

    0min vaření

  • 12 kJ / 3 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy4g
tuky10g

Ingredience na

  • 200 g hovězí svíčková
  • 1 ks žloutek
  • 1 lžička hořčice
  • 1 lžička worcesterské omáčky
  • sůl
  • pepř
  • 1 ks cibule
  • 1 ks okurka
  • 1 lžička kapar

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na malé kousky a následně ho ještě důkladně rozmačkejte
  2. Přidejte žloutek, hořčici, worcesterskou omáčku, sůl a pepř a vše důkladně promíchejte
  3. Na talíři vytvořte z masa placičku a ozdobte ji nakrájenou cibulí, okurkou a kapary

TIP:

Místo hovězí svíčkové můžete použít také hovězí roštěnec.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,08g
  • Sacharidy:

    105,58g
    • Cukry:

      15,48g
  • Tuky:

    50,33g
  • Vláknina:

    33,00g

Aktivita pro spálení: 3 kcal

0

minut jízdy na kole

0

minut běhu

0

minut uklízení



Podobné recepty

Kuře na paprice

(4 hlasů)
1h a 15min
845 kJ

Čočka na kyselo

(3 hlasů)
45min
1022 kJ

Svíčková na smetaně

(2 hlasů)
3h a 0min
918 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Vanilkové vafle

(40 hlasů)

Snídaně pro dva

(17 hlasů)

Omeleta s brokolicí

(26 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Tatarský biftek

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat