Prostreno.cz

Křenová polévka

Křenová polévka je tradiční české jídlo, které je známé svou pikantní chutí a výrazným aroma. Je ideální pro chladné dny, kdy potřebujete něco, co vás zahřeje a zasytí.

30min

10min příprava

20min vaření

591 kJ / 141 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle osmahneme nakrájenou cibuli a česnek
  2. Přidáme mouku a smažíme, dokud nezačne hnědnout
  3. Přidáme křen a smažíme další minutu
  4. Přilijeme vývar a vaříme 15 minut
  5. Osolíme, opepříme a přidáme smetanu
  6. Povaříme dalších 5 minut a poté polévku rozmixujeme
  7. Před podáváním ozdobíme petrželkou

TIP:

Pokud chcete polévku pikantnější, přidejte více křenu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,60 g
  • Sacharidy:

    212,40 g
    • Cukry:

      14,80 g
  • Tuky:

    122,43 g
  • Vláknina:

    33,00 g

Aktivita pro spálení:

141 kcal
17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení





Podobné recepty

Dršťková polévka

(2 hlasů)
2h a 15min
374 kJ

Čočková polévka

(1 hlasů)
40min
456 kJ

Uzená polévka

(1 hlasů)
1h a 15min
285 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vývar

38,1 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

sůl a pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

křen

48 kcal / 100g
B1 g
S11 g
T0,5 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Křenová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba