Prostreno.cz

Chřestová polévka

Krémová chřestová polévka s bagetkou je lahodný a jemný pokrm, který se hodí i jako rychlý oběd nebo večeře. Tato polévka je plná chuti a výživných látek, které potěší vaše chuťové buňky i tělo.

Ohodnotit
(1 hlasů)
30min

10min příprava

20min vaření

314 kJ / 75 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Cibuli a česnek oloupejte a nakrájejte nadrobno.
  2. Bramboru oloupejte a nakrájejte na kostičky.
  3. V hrnci rozehřejte máslo a osmahněte na něm cibuli a česnek do zlatova.
  4. Přidejte chřest a bramboru, zalijte zeleninovým vývarem a vařte, dokud zelenina nezměkne (cca 15 minut).
  5. Polévku rozmixujte dohladka, přidejte smetanu a dochuťte solí, pepřem a muškátovým oříškem.
  6. Podávejte s čerstvou bagetkou.

TIP:

Pro extra krémovou konzistenci můžete přidat trochu másla na závěr vaření.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,30 g
  • Sacharidy:

    125,30 g
    • Cukry:

      13,33 g
  • Tuky:

    118,79 g
  • Vláknina:

    9,00 g

Aktivita pro spálení:

75 kcal
9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

22

minut uklízení





Podobné recepty

Pórková omáčka

(5 hlasů)
50min
1438 kJ

Rybí polévka

(3 hlasů)
1h a 10min
212 kJ

Cibulačka

(1 hlasů)
30min
466 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Chřestová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba