Prostreno.cz

Vepřové se sušenými meruňkami

Vyzkoušejte netradiční kombinaci masa a sušeného ovoce.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 1161 kJ / 277 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy14g
tuky20g

Ingredience na

  • 700 g vepřové krkovice - nebo plece
  • 200 g sušených meruněk
  • 1 lžíce medu
  • 1 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžíce octa balsamico
  • 1 lžička sušeného tymiánu
  • 1 stroužek česneku
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky čerstvě mletého pepře
  • 4 lžíce řepkového oleje

Postup přípravy

  1. Omyté maso nakrájejte na kostky, vložte do hrnce na rozehřátý olej a orestujte.
  2. Omyté meruňky překrojte napůl, oloupaný česnek nakrájejte na plátky.
  3. K orestovanému masu přidejte meruňky, česnek, med, ocet balsamico, sójovou omáčku, osolte, opepřete, podlijte 100ml vody, přikryjte a duste doměkka.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,30g
  • Sacharidy:

    276,50g
    • Cukry:

      143,80g
  • Tuky:

    125,08g
  • Vláknina:

    48,00g

Aktivita pro spálení: 277 kcal

34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

82

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřové plátky s hříbky

(19 hlasů)
1h a 35min
536 kJ

Vepřové plátky s nivou v alobalu

(37 hlasů)
40min
654 kJ

Vepřové maso se zeleninou

(20 hlasů)
30min
594 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřové se sušenými meruňkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat