Prostreno.cz

Grilovaná krůtí prsa v citronové marinádě

Recept na grilovaná krůtí prsa v citronové marinádě je skvělou volbou pro milovníky lehkých a chutných pokrmů. Tento recept kombinuje jemnou chuť krůtího masa s osvěžující citronovou marinádou, která dodává pokrmu svěžest a aroma. Ideální pro grilování s přáteli nebo rodinou

1h a 16min

60min příprava

16min vaření

751 kJ / 179 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Krůtí prsa omyjte a osušte papírovou utěrkou
  2. V misce smíchejte citronovou šťávu, olivový olej, prolisovaný česnek, med, sůl, pepř a tymián
  3. Krůtí prsa vložte do marinády a nechte marinovat alespoň 1 hodinu v lednici
  4. Předehřejte gril na střední teplotu
  5. Krůtí prsa grilujte z každé strany přibližně 6-8 minut, dokud nejsou propečená
  6. Podávejte s oblíbenou přílohou například grilovanou zeleninou nebo salátem

TIP:

Pro ještě výraznější chuť přidejte do marinády trochu nastrouhané citronové kůry.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    181,02 g
  • Sacharidy:

    21,95 g
    • Cukry:

      13,76 g
  • Tuky:

    56,16 g
  • Vláknina:

    1,38 g

Aktivita pro spálení:

333 kcal
41

minut jízdy na kole

31

minut běhu

99

minut uklízení





Podobné recepty

Kuličky z krůtího masa

(7 hlasů)
1h a 5min
617 kJ

Krůtí karbanátky

25min
351 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaná krůtí prsa v citronové marinádě

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba