Prostreno.cz

Těstoviny s cottage sýrem a cherry rajčátky

Recept na těstoviny s cottage sýrem a cherry rajčátky je jednoduchý a rychlý pokrm, který je ideální pro lehký oběd nebo večeři. Kombinace jemného cottage sýra a sladkých cherry rajčátek dodává pokrmu svěžest a krémovou texturu.

15min

5min příprava

10min vaření

821 kJ / 196 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Uvařte těstoviny podle návodu na obalu v osolené vodě
  2. Mezitím na pánvi rozehřejte olivový olej a přidejte nasekaný česnek. Krátce orestujte
  3. Přidejte na poloviny nakrájená cherry rajčátka a restujte dokud nezměknou
  4. Sceďte těstoviny a přidejte je na pánev k rajčátkům
  5. Vmíchejte cottage sýr a dobře promíchejte, aby se sýr rovnoměrně rozprostřel
  6. Dochutíme solí a pepřem podle chuti
  7. Podávejte ozdobené čerstvou bazalkou

TIP:

Pro extra chuť můžete přidat nastrouhaný parmezán nebo piniové oříšky.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    59,71 g
  • Sacharidy:

    200,76 g
    • Cukry:

      12,22 g
  • Tuky:

    41,63 g
  • Vláknina:

    10,62 g

Aktivita pro spálení:

726 kcal
90

minut jízdy na kole

69

minut běhu

216

minut uklízení






Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

těstoviny

371 kcal / 100g
B13 g
S74 g
T1 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

sýr cottage

98 kcal / 100g
B11 g
S3 g
T4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s cottage sýrem a cherry rajčátky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba