Prostreno.cz

Kuřecí s kešu oříšky

Netradiční příprava kuřecího masa s kešu oříšky.

18.01.2012 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

570 kJ / 136 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na stejně velké kousky a naložte na 1 hodinu do marinády.
  2. Pak vložte maso i s marinádou do hluboké pánve a maso opečte doměkka. Před dokončením přidejte k masu oříšky a na větší kousky nakrájenou naťovou cibulku. Podávejte s rýží.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    83,60 g
  • Sacharidy:

    153,00 g
    • Cukry:

      15,40 g
  • Tuky:

    151,48 g
  • Vláknina:

    32,00 g

Aktivita pro spálení:

136 kcal
17

minut jízdy na kole

12

minut běhu

40

minut uklízení





Podobné recepty

Kuře s omáčkou barbecue

(18 hlasů)
1h a 50min
64 kJ

Kuřecí s kešu oříšky

(19 hlasů)
50min
1210 kJ

Kuřecí kousky s citrónovou trávou

(12 hlasů)
1h a 5min
287 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí s kešu oříšky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba