Prostreno.cz

Rýže s koriandrem

Rýže vonící koriandrem jako skvělá příloha.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 1552 kJ / 371 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy53g
tuky16g

Ingredience na

  • 150 g rýže basmati
  • 2 stroužky česneku - nakrájeného na tenké plátky
  • 1 lžíce citrónové kůry
  • 1 lžíce limetkové šťávy
  • 3 lžíce másla
  • 1/2 svazku koriandru
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Rýži uvařte podle návodu na obalu.
  2. Na rozehřátém másle orestujte do zlatova plátky česneku, přidejte nasekaný koriandr, limetkovou šťávu, citrónovou kůru a restujte 3 minuty.
  3. Uvařenou rýži promíchejte s česnekem a koriandrem, podle chuti osolte.
  4. Podávejte jako přílohu k masu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,90g
  • Sacharidy:

    143,20g
    • Cukry:

      2,80g
  • Tuky:

    100,58g
  • Vláknina:

    6,00g

Aktivita pro spálení: 371 kcal

46

minut jízdy na kole

35

minut běhu

110

minut uklízení



Podobné recepty

Rýže se skořicí

(11 hlasů)
50min
940 kJ

Broskvová rýže

(21 hlasů)
40min
686 kJ

Rajčata s divokou rýží

(16 hlasů)
35min
401 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rýže s koriandrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat