Prostreno.cz

Hovězí s brusinkovým kompotem

Dušené hovězí maso vylepšené brusinkovým kompotem.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 1h a 40min

    20min příprava

    1h a 20min vaření

  • 1119 kJ / 267 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy34g
tuky9g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na velké kostky, osolte, obalte je v mouce, vložte do rozpáleného oleje a zprudka opečte. Koření vložte do sítka nebo svážte do uzlíčku, který přiložte masu. Zalijte moštem, přikryjte pokličkou a duste doměkka.
  2. Asi 15 minut před dokončením přidejte brusinkový kompot a duste nepřikryté. Podávejte posypané nasekanou petrželkou a s bramborovou kaší.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    63,40g
  • Sacharidy:

    367,10g
    • Cukry:

      0,00g
  • Tuky:

    172,60g
  • Vláknina:

    0,30g

Aktivita pro spálení: 267 kcal

33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

79

minut uklízení




Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hovězí s brusinkovým kompotem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat