Prostreno.cz

Zelný salát se slaninou

Jednoduchý salát z bílého zelí se slaninou.

20.04.2012 lanvin
40min

30min příprava

10min vaření

497 kJ / 118 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Nakrájejte zelí na drobné nudličky, osolte, opepřete a posypte jemně kmínem a nechte 15 minut stát. Pak zelí důkladně promačkejte.
  2. Slaninu nakrájejte na kostky a na oleji orestujte. Jakmile je slanina orestovaná, přidejte do horké pánve ocet, cukr, promíchejte a horkou směs nalijte na zelí.
  3. Promíchejte a podávejte k hlavnímu jídlu jako přílohu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    70,16 g
  • Sacharidy:

    59,80 g
    • Cukry:

      40,16 g
  • Tuky:

    87,24 g
  • Vláknina:

    18,02 g

Aktivita pro spálení:

294 kcal
36

minut jízdy na kole

28

minut běhu

87

minut uklízení





Podobné recepty

Zelný salát s rajčaty

(16 hlasů)
35min
415 kJ

Salát z bílého a modrého zelí

(17 hlasů)
20min
530 kJ

Zelný salát s grepem

(13 hlasů)
20min
894 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Palačinky

30min
(2 hlasů)

Velké jablkové palačinky

45min
(20 hlasů)

Omeleta se sýrem

30min
(8 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelný salát se slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba