Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát z rajčat s balkánským sýrem

Rychle, zdravě a hlavně chutně.

Ohodnotit
04.05.2012 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

616 kJ / 147 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Umytá rajčata nakrájejte na plátky, oloupanou cibuli nakrájejte na kroužky, petrželku nahrubo nasekejte. Ocet, pepř, cukr, sůl a olej našlehejte.
  2. Plátky rajčat dejte do misky, prokládejte je cibulí a posypte sýrem. Vše přelijte připravenou zálivkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,93 g

  • Sacharidy:

    187,50 g

    • Cukry:

      113,20 g

  • Tuky:

    124,80 g

  • Vláknina:

    30,00 g

Aktivita pro spálení:

147 kcal
18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

43

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Rajčata s mozzarellou

Rajčata s mozzarellou

(68 hlasů)
5min
649 kJ
Rajčatový salát s cibulkou

Rajčatový salát s cibulkou

(56 hlasů)
10min
582 kJ
Rajčatový salát s ovčím sýrem

Rajčatový salát s ovčím sýrem

(22 hlasů)
10min
146 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar moniika
03.04.2016
fajn salát
Avatar Petra
28.03.2016
Hezký recept :) jenom olej nemusím olivový tak dám řepkový a cibuli na kostičky, neumím si představit chroupat kolečk...
Avatar renda4141
09.03.2016
Můj oblíbený salátek.
Avatar heenna
25.08.2015
klasika
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sýr balkánský

sýr balkánský

260 kcal / 100g
B15 g
S2 g
T20 g
bazalkové pesto

bazalkové pesto

450 kcal / 100g
B4 g
S4 g
T47 g
rajče

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g
cukr

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Pouze správné načasování užívání hořčíku zaručí zdravotní efekt
zdravi-a-diety

Pouze správné načasování užívání hořčíku zaručí...

Zázračné koření místo léků plných chemie
zdravi-a-diety

Zázračné koření místo léků plných chemie

Bramborová šťáva je podceňovaným prostředkem plným živin
zdravi-a-diety

Bramborová šťáva je podceňovaným prostředkem pl...

Cibule s medem je fungujícím pomocníkem při hubnutí
zdravi-a-diety

Cibule s medem je fungujícím pomocníkem při hub...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z rajčat s balkánským sýrem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba