Prostreno.cz

Rýže s hlívou ústřičnou

Jemné rizoto se zdravou hlívou ústřičnou.

10.05.2012 lanvin
35min

10min příprava

25min vaření

610 kJ / 145 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli, česnek a hlívu nakrájejte a na másle orestujte. Přidejte rýži, promíchejte, osolte, opepřete, zalijte vývarem a přikryté duste 20-25 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,60 g
  • Sacharidy:

    184,02 g
    • Cukry:

      8,14 g
  • Tuky:

    42,86 g
  • Vláknina:

    37,06 g

Aktivita pro spálení:

657 kcal
82

minut jízdy na kole

62

minut běhu

196

minut uklízení





Podobné recepty

Rýže s mraženou zeleninou

(14 hlasů)
35min
676 kJ

Risotto s vínem a parmezánem

(19 hlasů)
25min
954 kJ

Rýže s broskvemi

(14 hlasů)
35min
625 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýže s hlívou ústřičnou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba