Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Ovesná kaše

Většina lidí má suroviny na tuto ovesnou kaši doma. Ovesná kaše je připravena velmi rychle a měla by se jíst teplá. Místo brusinkového kompotu lze použít džem či jablečné pyré.

Ohodnotit
14.05.2012 lanvin
25min

15min příprava

10min vaření

461 kJ / 110 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Do hrnce s vodou dejte ovesné vločky, cukr a špetku soli. Přiveďte k varu a za stálého míchání povařte 5-10 minut.
  2. Ovesné vločky vložte do misek a zalijte mlékem, dokud kaše nedostane požadovanou konzistenci. Pak podle chuti přidejte brusinkový kompot, marmeládu nebo jablečné pyré.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,00 g

  • Sacharidy:

    258,00 g

    • Cukry:

      120,00 g

  • Tuky:

    18,00 g

  • Vláknina:

    24,00 g

Aktivita pro spálení:

339 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

101

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Jogurtové műsli

Jogurtové műsli

(15 hlasů)
15min
704 kJ
Ovesná kaše s hruškami a brusinkami

Ovesná kaše s hruškami a brusinkami

(16 hlasů)
15min
530 kJ
Medový jogurt

Medový jogurt

(21 hlasů)
15min
704 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
29.05.2016
skvělá kaše
Avatar Maty
02.05.2016
také mám ráda
Avatar Anonym
03.04.2016
dobrá klasika
Avatar renda4141
12.03.2016
Také jí mám moc ráda. Občas si jí udělám.
Avatar heenna
10.03.2016
ovecnou kasi mam moc rada
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mléko

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g
Brusinkový kompot

Brusinkový kompot

85 kcal / 100g
B0 g
S22 g
T0 g
voda

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Léky na depresi bojují i proti rakovině
Zdraví a diety

Léky na depresi bojují i proti rakovině

Domácí bělení zubů se vám může pěkně vymstít
Zdraví a diety

Domácí bělení zubů se vám může pěkně vymstít

Kulinářské triky s obyčejnou bramborovou kaší
Tipy a triky

Kulinářské triky s obyčejnou bramborovou kaší

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky
Tipy a triky

Vášnivou noc zajistí afrodiziaka z kořenky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ovesná kaše

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba