Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Jogurtové műsli

Mnohem lepší než kupované! Vyzkoušejte recept na domácí müsli z ovesných vloček, jablka, jogurtu a oříšků.

Ohodnotit
(15 hlasů)
lanvin
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 677 kJ / 161 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny6g
sacharidy21g
tuky7g

Ingredience na

  • 50 g ovesných vloček
  • 3 lžíce nasekaných pistáciových oříšků
  • 1 ks velkého jablka
  • 100 g nízkotučného jogurtu
  • 1 lístek máty

Postup přípravy

  1. Ovesné vločky nasucho opražte na pánvi. Dejte do misky. Přidejte jogurt, jablko nakrájené na plátky, posypte oříšky a ozdobte lístečkem máty.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,90g

  • Sacharidy:

    128,30g

    • Cukry:

      17,00g

  • Tuky:

    50,30g

  • Vláknina:

    20,00g

Aktivita pro spálení: 161 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení

Podobné recepty

Jogurtový koláč s ovocem

Jogurtový koláč s ovocem

(16 hlasů)
45min
1346 kJ
Jogurt s medem a oříšky

Jogurt s medem a oříšky

(23 hlasů)
10min
817 kJ
Kokosový jogurt

Kokosový jogurt

(28 hlasů)
15min
384 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

hedvika
01.06.2016
zdravá dobrota
hedvika
25.04.2016
skvělý
Anonym
14.04.2016
prima sváča
renda4141
06.03.2016
Zdravá svačinka.
heenna
24.02.2016
souhlas
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Testování

Všechna testování
Testujeme peelingovou vodu RECLAR Re-balancing Peeling Water, která je pro problematickou pleť jako dělaná
Máslový pletenec od Odkolka uspokojí i ty nejmlsnější jazýčky. Jeho testování právě začíná!
Testujeme zklidňující pleťové tampony RECLAR CALMING AMPOULE PADS s multifunkčním použitím

Články nejen o vaření

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje
Rubrika

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže
Rubrika

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže

Bezkofeinová káva obsahuje látku způsobující rakovinu
Rubrika

Bezkofeinová káva obsahuje látku způsobující ra...

Hořká pravda o gumových vitaminech
Rubrika

Hořká pravda o gumových vitaminech

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jogurtové műsli

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat