Prostreno.cz

Míchaná vejce s chřestem

Velmi vydatná snídaně nebo svačina z chřestu a vajec.

17.05.2012 lanvin
25min

10min příprava

15min vaření

457 kJ / 109 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaný očištěný chřest nakrájejte na šikmé kousky asi 4 cm velké. Na rozehřátém másle chřest restujte 5 minut.
  2. Vejce prošlehejte se smetanou, solí, pepřem a citrónovou kůrou.
  3. Vejce přidejte k chřestu a za stálého míchání na mírném ohni, nechte vejce ztuhnout. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,80 g
  • Sacharidy:

    91,76 g
    • Cukry:

      12,20 g
  • Tuky:

    129,20 g
  • Vláknina:

    29,00 g

Aktivita pro spálení:

109 kcal
13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení





Podobné recepty

Jarní vaječina

(15 hlasů)
30min
35 kJ

Míchaná vejce s rajčaty

(14 hlasů)
30min
343 kJ

Míchaná vejce s lososem

(18 hlasů)
20min
796 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Bílá cibule

0 kcal / 100g
B0,89 g
S7,68 g
T0,13 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Míchaná vejce s chřestem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba