Prostreno.cz

Míchaná vejce s chřestem

Velmi vydatná snídaně nebo svačina z chřestu a vajec.

Ohodnotit
(16 hlasů)
  • 25min

    10min příprava

    15min vaření

  • 596 kJ / 142 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy2g
tuky11g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupaný očištěný chřest nakrájejte na šikmé kousky asi 4 cm velké. Na rozehřátém másle chřest restujte 5 minut.
  2. Vejce prošlehejte se smetanou, solí, pepřem a citrónovou kůrou.
  3. Vejce přidejte k chřestu a za stálého míchání na mírném ohni, nechte vejce ztuhnout. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,82g
  • Sacharidy:

    91,56g
    • Cukry:

      9,20g
  • Tuky:

    130,30g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 142 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Jarní vaječina

(15 hlasů)
30min
430 kJ

Míchaná vejce s rajčaty

(14 hlasů)
30min
523 kJ

Míchaná vejce s lososem

(18 hlasů)
20min
847 kJ
Více receptů

Ohodnoťte recept:
Míchaná vejce s chřestem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat