Prostreno.cz

Žampionová polévka

Smetanová polévka se žampióny.

12.06.2012 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

374 kJ / 89 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané žampióny nakrájejte na plátky.
  2. Do hrnce dejte máslo, žampiony a restujte 5 minut.
  3. Přidejte lžíci mouky, promíchejte, přidejte kostku bujónu, zalijte 1 l vody a zvolna vařte.
  4. Po 15 minutách přidejte smetanu, podle chuti osolte, opepřete, přidejte špetku chilli a ještě 5 minut povařte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,33 g
  • Sacharidy:

    38,38 g
    • Cukry:

      14,96 g
  • Tuky:

    70,61 g
  • Vláknina:

    6,92 g

Aktivita pro spálení:

203 kcal
25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení





Podobné recepty

Žampiónová polévka

(15 hlasů)
35min
168 kJ

Houbová polévka se smetanou

(12 hlasů)
15h a 10min
270 kJ

Žampionová polévka

(20 hlasů)
40min
502 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T12 g

sterilovaný žampión

22 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T0,6 g

Petrželka

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Žampionová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba