Prostreno.cz

Žampionová polévka

Smetanová polévka se žampióny.

12.06.2012 lanvin
45min

15min příprava

30min vaření

721 kJ / 172 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané žampióny nakrájejte na plátky.
  2. Do hrnce dejte máslo, žampiony a restujte 5 minut.
  3. Přidejte lžíci mouky, promíchejte, přidejte kostku bujónu, zalijte 1 l vody a zvolna vařte.
  4. Po 15 minutách přidejte smetanu, podle chuti osolte, opepřete, přidejte špetku chilli a ještě 5 minut povařte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,80 g
  • Sacharidy:

    162,80 g
    • Cukry:

      17,50 g
  • Tuky:

    99,07 g
  • Vláknina:

    33,50 g

Aktivita pro spálení:

172 kcal
21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení





Podobné recepty

Žampiónová polévka

(15 hlasů)
35min
177 kJ

Houbová polévka se smetanou

(12 hlasů)
15h a 10min
314 kJ

Žampionová polévka

(20 hlasů)
40min
724 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Žampionová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba