Prostreno.cz

Houby na smetaně

Houby se smetanovou omáčkou a bramborovou kaší.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 570 kJ / 136 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy6g
tuky11g

Ingredience na

  • 500 g čerstvých malých hub - nebo stejně velkých žampiónů
  • 200 ml smetany
  • 100 ml bílého vína
  • 1 lžička ochucovadla - např. Maggi
  • 1 lžíce zeleného sterilovaného pepře
  • 2 lžíce másla
  • 2 lžíce nasekané zelené petrželky
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky čerstvě mletého pepře
  • 2 lžíce škrobu pro zahuštění

Postup přípravy

  1. Očištěné houby orestujte dozlatova na másle. Přidejte zelený pepř, ochucovadlo a víno, promíchejte a poduste 10 minut.
  2. Ve smetaně rozmíchejte škrob a přidejte k houbám. Povařte ještě 10 minut. Podle chuti osolte, opepřete, přidejte petrželku a podávejte s bramborovou kaší.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    44,32g
  • Sacharidy:

    182,50g
    • Cukry:

      8,00g
  • Tuky:

    137,80g
  • Vláknina:

    26,00g

Aktivita pro spálení: 136 kcal

17

minut jízdy na kole

12

minut běhu

40

minut uklízení



Podobné recepty

Houby v pečených bramborách

(14 hlasů)
60min
396 kJ

Houbová směs na topinky

(22 hlasů)
40min
346 kJ

Rychlá houbová omáčka

(11 hlasů)
55min
1231 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Houby na smetaně

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat