Prostreno.cz

Papriky plněné rýží a houbami

Recept na letní oběd.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 60min

    20min příprava

    40min vaření

  • 535 kJ / 127 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy13g
tuky7g

Ingredience na

  • 4 ks velké červené papriky
  • 1 ks cibule - jemně nakrájené
  • 3 lžíce oleje
  • 3 špetky soli
  • 2 špetky čerstvě mletého pepře
  • 1 ks rajčete
  • 150 g uvařené rýže
  • 150 g podušených hub
  • 150 g nastrouhaného tvrdého sýra - nebo nivy
  • 2 stroužky prolisovaného česneku

Postup přípravy

  1. Paprikám odřízněte vršek a vyndejte semínka. Papriky omyjte.
  2. Troubu nechte rozehřát na 180 °C.
  3. Rýži buď čerstvě uvařenou nebo zbytek z druhého dne smíchejte s orestovanou cibulkou, prolisovaným česnekem, houbami, nastrouhaným sýrem a na malé kostičky nakrájeným rajským jablíčkem. Vše podle chuti osolte a opepřete. Touto směsí naplňte papriky.
  4. Papriky uložte na plech s pečicím papírem a pečte 30-40 minut. Podávejte s chlebem nebo bramborovou kaší.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,73g
  • Sacharidy:

    198,91g
    • Cukry:

      16,20g
  • Tuky:

    137,36g
  • Vláknina:

    32,10g

Aktivita pro spálení: 127 kcal

15

minut jízdy na kole

12

minut běhu

37

minut uklízení



Podobné recepty

Plněné papriky po řecku

(11 hlasů)
2h a 0min
498 kJ

Paprikový předkrm

(14 hlasů)
20min
528 kJ

Plněné papriky

(11 hlasů)
1h a 30min
660 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Omeleta s banánem

(13 hlasů)

Toast s gorgonzolou

(35 hlasů)

Míchaná vejce s chřestem

(8 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Papriky plněné rýží a houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat