Prostreno.cz

Plněné papriky po řecku

Díky tomuto receptu ochutnáte plněné papriky mletým masem trochu jinak. Je to snadné a rychlé :-)

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 2h a 0min

    30min příprava

    1h a 30min vaření

  • 498 kJ / 119 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy15g
tuky5g

Ingredience na

  • 4 ks velké papriky
  • 3 špetky soli - i více, dle chuti
  • 1 špetka pepře - při dochucování náplně můžete použít oregáno, bazalku, palivou papriku (sladkou)
  • 1 plechovka rajského protlaku - je možné přidat i trochu kečupu
  • Na náplň
  • 500 g mletého vepřového masa - je možné (lepší) smíchat 250g mletého vepřového a 250g hovězího
  • 1 balení rýže - 1 sáček do menší zapékací misky by měl stačit
  • 3 ks rajčat - můžete dát loupaná z konzervy nebo čerstvá
  • 1 ks velké cibule
  • 2 stroužky česneku - můžete dát i více na dochucení

Postup přípravy

  1. Dejte si vařit rýži.
  2. Nakrájejte si cibulku, osmahněte ji na pánvi dozlatova.
  3. Přidejte mleté maso. Do něho zamíchejte rozmačkaný nebo nakrájený česnek. Maso míchejte na ohni dokud nepustí šťávu.
  4. Uvařenou rýži vmíchejte do masa, přidejte na kostičky nakrájená rajčata, 1/2 rajského protlaku (dle chuti popř. kečup). Osolte, opepřete a dokořeňte dle libosti. Pokud má někdo rád ostrá jídla, přidejte feferonku nebo palivé koření.
  5. Hotovou směsí naplňte vydlabané papriky a vložte do zapékací misky. Zasypejte zbytkem náplně, která se do paprik nevešla. Navrch dejte zbytek rajského protlaku a podlijte vodou (1-2 hrníčky).
  6. Dejte do trouby a pečte cca 1 hodinku na 230°C.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    76,03g
  • Sacharidy:

    218,21g
    • Cukry:

      15,20g
  • Tuky:

    26,46g
  • Vláknina:

    31,10g

Aktivita pro spálení: 119 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

35

minut uklízení



Podobné recepty

Plněné papriky s rajskou omáčkou

(16 hlasů)
1h a 15min
630 kJ

Plněná bílá paprika

(11 hlasů)
50min
397 kJ

Skořicová rajská omáčka s plněnými paprikami

(9 hlasů)
1h a 45min
620 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Plněné papriky po řecku

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat