Prostreno.cz

Meruňkovo-banánové smoothie

Stoprocentní, hustý nápoj z ovoce.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 15min

    10min příprava

    5min vaření

  • 448 kJ / 107 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy25g
tuky1g

Ingredience na

  • 6 ks meruněk
  • 2 ks banánů
  • 1 sáček vanilkového cukru
  • 200 ml sójového mléka

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience dejte do mixéru a mixujte jen několik vteřin. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,09g
  • Sacharidy:

    139,40g
    • Cukry:

      118,80g
  • Tuky:

    3,70g
  • Vláknina:

    1,70g

Aktivita pro spálení: 107 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení



Podobné recepty

Avokádové a okurkové smoothie s brusinkami

(14 hlasů)
25min
387 kJ

Jahodové smoothie

(10 hlasů)
20min
544 kJ

Koktejl z melounů

(10 hlasů)
15min
245 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Meruňkovo-banánové smoothie

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat