Prostreno.cz

Okurkový salát s liškami

Salát z okurek a lišek.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 387 kJ / 92 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy5g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěné houby povařte minimálně 10 minut v osolené vodě. Houby sceďte a nechte osušit. Pak houby orestujte na 2 lžících oleje.
  2. 2 lžíce vody, 2 lžíce oleje, ocet, podle chuti sůl a křen prošlehejte.
  3. Omytou okurku a cibulku nakrájejte na slabá kolečka a dejte do misky, přidejte houby a přelijte zálivkou.
  4. Vše promíchejte a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,73g
  • Sacharidy:

    27,45g
    • Cukry:

      10,00g
  • Tuky:

    100,38g
  • Vláknina:

    6,00g

Aktivita pro spálení: 92 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

27

minut uklízení



Podobné recepty

Okurkový wasabi salát

(11 hlasů)
25min
285 kJ

Okurkový salát s fetou

(18 hlasů)
15min
792 kJ

Mango salát s okurkou

(16 hlasů)
15min
259 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Mrkvové rohlíčky

(23 hlasů)

Omeleta s brokolicí

(26 hlasů)

Velké jablkové palačinky

(19 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Okurkový salát s liškami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat