Prostreno.cz

Švestková polévka

Letní polévka ze švestek.

27.08.2012 lanvin
35min

15min příprava

20min vaření

728 kJ / 173 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyté, vypeckované švestky nakrájejte, dejte do hrnce, přidejte pískový cukr, skořici, hřebíček a zalijte 3 sklenicemi vody. Vařte 15 minut.
  2. Uvařené švestky propasírujte do hrnce, přidejte ve 100 ml vody rozmíchanou škrobovou moučku a za stálého míchání povařte 5 minut.
  3. Šlehačku našlehejte s moučkovým cukrem a citrónovou kůrou.
  4. Polévku podávejte s kopečkem šlehačky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,50 g
  • Sacharidy:

    542,40 g
    • Cukry:

      116,85 g
  • Tuky:

    138,90 g
  • Vláknina:

    236,00 g

Aktivita pro spálení:

634 kcal
79

minut jízdy na kole

60

minut běhu

189

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka z jahod

(11 hlasů)
40min
763 kJ

Ovocná polévka

(11 hlasů)
40min
208 kJ

Višňová polévka

(16 hlasů)
30min
449 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

šlehačka 30%

292 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T30 g

hřebíček

274 kcal / 100g
B5 g
S65 g
T20 g

bramborový škrob

333 kcal / 100g
B0,44 g
S83 g
T0,11 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Švestková polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba