Prostreno.cz

Kuřecí prsa s vermutem

Jemné kuřecí maso s ananasem a vermutem.

30.08.2012 lanvin
60min

20min příprava

40min vaření

614 kJ / 146 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Plátky kuřecích prsou posypte kari kořením, osolte a opepřete. Na pánvi s olejem orestujte jemně nakrájenou cibuli a přidejte maso.
  2. Když je maso opečené, přidejte nakrájené žampióny, kostky ananasu, vermut a smetanu, poduste až je maso zcela měkké.
  3. Před podáváním posypte nakrájenou cibulovou natí nebo pažitkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    196,76 g
  • Sacharidy:

    111,98 g
    • Cukry:

      90,07 g
  • Tuky:

    132,76 g
  • Vláknina:

    12,02 g

Aktivita pro spálení:

641 kcal
80

minut jízdy na kole

61

minut běhu

191

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí prsa s mandlemi

(21 hlasů)
40min
632 kJ

Kuřecí prsa s hráškem

(11 hlasů)
45min
642 kJ

Kuřecí prsa se zeleninou julien

(11 hlasů)
45min
513 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar heenna
15.04.2016
Avatar Anonym
27.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Ananas

50 kcal / 100g
B0,9 g
S13 g
T0,23 g

vermuth

140 kcal / 100g
B0 g
S15 g
T0 g

sterilovaný žampión

22 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T0,6 g

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa s vermutem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba