Prostreno.cz

Salát z červeného zelí

Výborný zelný salát s koriandrem.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 1h a 20min

    1h a 20min příprava

    0min vaření

  • 381 kJ / 91 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy5g
tuky8g

Ingredience na

  • 400 g červeného zelí - nakrájeného na proužky
  • 2 snítky čerstvého koriandru
  • 1 ks červené cibule - nakrájené na tenké plátky
  • Na zálivku
  • 1 ks cibule - nakrájené najemno
  • 1 lžíce červeného vinného octa
  • 1 ks malé chilli papričky - bez semínek, jemně nakrájené
  • 2 lžíce majonézy
  • 50 ml olivového oleje
  • 3 špetky soli

Postup přípravy

  1. Ingredience na marinádu důkladně prošlehejte.
  2. Do mísy dejte nakrájené zelí, cibuli, koriandr, přelijte zálivkou, důkladně promíchejte a nechte hodinu uležet v chladu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,10g
  • Sacharidy:

    40,50g
    • Cukry:

      19,00g
  • Tuky:

    197,43g
  • Vláknina:

    7,00g

Aktivita pro spálení: 91 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

27

minut uklízení



Podobné recepty

Salát zelí-karotka

(27 hlasů)
30min
362 kJ

Salát z červeného zelí s rozinkami

(20 hlasů)
25min
346 kJ

Zelný salát s rajčaty

(16 hlasů)
35min
420 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

kamila76
02.12.2016
heenna
17.05.2016
moniika
27.03.2016
heenna
12.01.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát z červeného zelí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat