Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Mandlové rizoto

Jednoduché rizoto s mandlemi.

Ohodnotit
18.09.2012 lanvin
60min

25min příprava

35min vaření

692 kJ / 165 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Jemně nakrájenou cibuli nechte zesklovatět na másle, přidejte propláchnutou rýži a restujte 3 minuty. Zalijte vývarem a rýži uvařte doměkka. Pokud je třeba přidejte při vaření vývar.
  2. Mandle orestujte nasucho na pánvi. Rukolu nasekejte nahrubo.
  3. Uvařenou rýži promíchejte s rukolou, mandlemi, sýrem, podle chuti osolte, opepřete a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    68,94 g

  • Sacharidy:

    229,68 g

    • Cukry:

      9,45 g

  • Tuky:

    81,92 g

  • Vláknina:

    9,10 g

Aktivita pro spálení:

868 kcal
108

minut jízdy na kole

82

minut běhu

259

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Risotto s vínem a parmezánem

Risotto s vínem a parmezánem

(19 hlasů)
25min
954 kJ
Houbové rizoto

Houbové rizoto

(15 hlasů)
50min
410 kJ
Špenátové rizoto

Špenátové rizoto

(15 hlasů)
35min
447 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
02.12.2016
vůbec si tu chuť nedovedu představit
Avatar renda4141
10.05.2016
Pěkně vytuněná rýže.
Avatar hedvika
04.05.2016
to může být skvělé
Avatar heenna
15.04.2016
krasa
Avatar Anonym
26.03.2016
fajn příloha
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Mletý pepř

Mletý pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Zeleninový vývar

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g
mandle

mandle

579 kcal / 100g
B21 g
S21 g
T49 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Nežádoucí vedlejší účinky perlivé vody
Zdraví a diety

Nežádoucí vedlejší účinky perlivé vody

Bambusové výhonky jsou náloží antioxidantů a vlákniny
Zdraví a diety

Bambusové výhonky jsou náloží antioxidantů a vl...

Jednoduché dresinky pro každodenní salát
Dobroty do spíže a ledničky

Jednoduché dresinky pro každodenní salát

Správným jídlem lze zapnout dlouhověkost
Zdraví a diety

Správným jídlem lze zapnout dlouhověkost

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mandlové rizoto

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba