Prostreno.cz

Houbové rizoto

Rizoto je levný a chutný oběd, který lze připravit na mnoho způsobů. Zkuste třeba toto houbové.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 456 kJ / 109 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy13g
tuky5g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěné houby nakrájejte na plátky. Cibulku nakrájejte na kolečka a orestujte na oleji. Přidejte houby a restujte až se z hub odpaří voda. Dochuťte solí a pepřem.
  2. Na másle orestujte 3-4 minuty propláchnutou rýži, zalijte vývarem, přidejte víno a za občasného míchání uvařte doměkka.
  3. Do uvařené rýže vmíchejte houby. Na talíři posypte sýrem a petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    61,40g
  • Sacharidy:

    174,80g
    • Cukry:

      10,64g
  • Tuky:

    215,00g
  • Vláknina:

    28,00g

Aktivita pro spálení: 109 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

32

minut uklízení



Podobné recepty

Studené letní rizoto podle Itala

(24 hlasů)
30min
1109 kJ

Rizoto s mušlemi a mořskými plody

(27 hlasů)
40min
583 kJ

Rizoto se sušenými houbami

(23 hlasů)
35min
801 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

kamila76
01.12.2016
maxiking
04.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Houbové rizoto

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat