Prostreno.cz

Dušené kysané zelí

Zelí dušené s anglickou slaninou.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 441 kJ / 105 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy7g
tuky7g

Ingredience na

  • 700 g kysaného zelí
  • 1 ks velké cibule
  • 2 lžíce pískového cukru
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky čerstvě mletého pepře
  • 1 lžíce sádla
  • 1 lžička kmínu
  • 150 g libové anglické slaniny

Postup přípravy

  1. Nakrájenou cibuli nechte zesklovatět na sádle, přidejte zelí, cukr a kmín. Duste 15 minut. Podle chuti osolte a opepřete.
  2. Mezitím orestujte na pánvi anglickou slaninu, nakrájenou na proužky.
  3. Hotové zelí posypte slaninou a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    69,90g
  • Sacharidy:

    221,70g
    • Cukry:

      117,14g
  • Tuky:

    161,07g
  • Vláknina:

    38,00g

Aktivita pro spálení: 105 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení



Podobné recepty

Zelný salát s grepem

(13 hlasů)
20min
855 kJ

Salát ze zelí a jablek

(15 hlasů)
35min
551 kJ

Zelí zapečené s uzeným masem

(14 hlasů)
1h a 15min
463 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Anonym
26.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Dušené kysané zelí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat