Prostreno.cz

Pikantní kotlety

Kotlety marinované v medu a chilli omáčce.

14.12.2012 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

903 kJ / 215 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ingredience na marinádu prošlehejte a v marinádě obalte vepřové kotlety. Nechte přes noc marinovat.
  2. Pak kotlety i s marinádou dejte do zapékací misky nebo malého pekáčku a přikryté pečte hodinu v troubě vyhřáté na 180 °C.
  3. Před koncem pečení maso odkryjte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    167,48 g
  • Sacharidy:

    43,95 g
    • Cukry:

      30,12 g
  • Tuky:

    54,58 g
  • Vláknina:

    4,08 g

Aktivita pro spálení:

409 kcal
51

minut jízdy na kole

38

minut běhu

122

minut uklízení





Podobné recepty

Grilovaná vepřová kotleta

(6 hlasů)
45min
721 kJ

Kotlety s houbovou omáčkou

(16 hlasů)
30min
738 kJ

Kotlety v sýrové krustě

(8 hlasů)
50min
1081 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar heenna
16.05.2016
Avatar hedvika
14.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

kečup

100 kcal / 100g
B1 g
S25 g
T0,55 g

mletá skořice

247 kcal / 100g
B3 g
S80 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní kotlety

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba