Prostreno.cz

Masové nudličky

Nudličky z telecího masa se zelím a brambory.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 477 kJ / 114 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy7g
tuky6g

Ingredience na

  • 500 g telecí kýty - nakrájené na nudličky
  • 400 g stejně velkých brambor
  • 300 g bílého zelí
  • 1 lžíce másla
  • 1 lžíce sušeného tymiánu
  • 5 špetek soli
  • 2 lžičky mleté sladké papriky
  • 1 ks cibule
  • 200 g žampiónů
  • 3 lžíce oleje
  • 120 ml zakysané smetany

Postup přípravy

  1. Oloupané brambory překrojte, dejte do osolené vařící vody a povařte 4 minuty.
  2. Přidejte na nudličky nakrájené zelí a vařte 4 minuty, nebo dokud nejsou brambory měkké.
  3. Brambory a zelí sceďte, dejte do mísy, přidejte lžíci másla, lžičku papriky, promíchejte a dejte na teplé místo.
  4. Maso promíchejte v misce se solí, lžičkou papriky a tymiánem.
  5. Na pánvi s rozehřátým olejem orestujte nakrájenou cibuli a na plátky nakrájené žampióny. Restujte přibližně 5 minut.
  6. Přidejte maso, restujte 3-5 minut, přidejte smetanu a za stálého míchání poduste 1-2 minuty.
  7. Hned podávejte se zelím a brambory.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,69g
  • Sacharidy:

    116,08g
    • Cukry:

      23,33g
  • Tuky:

    218,51g
  • Vláknina:

    54,72g

Aktivita pro spálení: 114 kcal

14

minut jízdy na kole

10

minut běhu

34

minut uklízení



Podobné recepty

Telecí na černém pivu

(13 hlasů)
45min
598 kJ

Přírodní telecí plátky

(17 hlasů)
25min
623 kJ

Restované telecí nudličky

(10 hlasů)
50min
1335 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

hedvika
14.05.2016
hedvika
01.05.2016
heenna
06.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Masové nudličky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat