Prostreno.cz

Roláda z krkovice

Šťavnatá roláda plněná houbami.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 1h a 50min

    30min příprava

    1h a 20min vaření

  • 1026 kJ / 245 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny21g
sacharidy3g
tuky20g

Ingredience na

  • 1,5 kg krkovice bez kosti
  • 2 lžičky soli
  • 1 lžíce sladké mleté papriky
  • 120 g anglické slaniny vcelku
  • 1 ks cibule
  • 5 plátků slaniny
  • 2 lžičky oleje
  • 300 g žampiónů
  • 1 ks větší kdoule - případně hrušky

Postup přípravy

  1. Maso v polovině rozkrojte, aby vznikl plát a maso naklepejte.
  2. Do masa důkladně vetřete sůl a papriku.
  3. Slaninu nakrájejte a na pánvi s olejem slaninu orestujte, přidejte nakrájenou cibuli, cibuli nechte zesklovatět, přidejte očištěné houby. Poduste, až se odpaří voda z hub.
  4. Na plát masa rozložte nakrájenou kdouli, nebo hrušku a houbovou směs. Zabalte roládu a stáhněte ji provázkem.
  5. Maso vložte do pečicího sáčku, nahoru položte plátky slaniny a sáček uzavřete.
  6. Do sáčku udělejte jehlou několik dírek. Dejte na pekáček a pečte 45 minut. Vyndejte ze sáčku, vložte zpět do pekáčku a pečte ještě 20 minut.
  7. Roládu nakrájejte a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    120,09g
  • Sacharidy:

    85,28g
    • Cukry:

      30,28g
  • Tuky:

    206,82g
  • Vláknina:

    37,72g

Aktivita pro spálení: 245 kcal

30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

73

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřová krkovička s čepičkou

(15 hlasů)
1h a 20min
951 kJ

Vepřová krkovice s ovocem

(10 hlasů)
35min
1144 kJ

Grilovaná krkovice

(16 hlasů)
45min
1127 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Kuřecí maso s rýží

(1 hlasů)

Rizoto

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Roláda z krkovice

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat