Prostreno.cz

Roláda z krkovice

Šťavnatá roláda plněná houbami.

18.03.2013 Mikeš
1h a 50min

30min příprava

1h a 20min vaření

1068 kJ / 255 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso v polovině rozkrojte, aby vznikl plát a maso naklepejte.
  2. Do masa důkladně vetřete sůl a papriku.
  3. Slaninu nakrájejte a na pánvi s olejem slaninu orestujte, přidejte nakrájenou cibuli, cibuli nechte zesklovatět, přidejte očištěné houby. Poduste, až se odpaří voda z hub.
  4. Na plát masa rozložte nakrájenou kdouli, nebo hrušku a houbovou směs. Zabalte roládu a stáhněte ji provázkem.
  5. Maso vložte do pečicího sáčku, nahoru položte plátky slaniny a sáček uzavřete.
  6. Do sáčku udělejte jehlou několik dírek. Dejte na pekáček a pečte 45 minut. Vyndejte ze sáčku, vložte zpět do pekáčku a pečte ještě 20 minut.
  7. Roládu nakrájejte a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    521,78 g
  • Sacharidy:

    66,12 g
    • Cukry:

      47,97 g
  • Tuky:

    555,04 g
  • Vláknina:

    11,10 g

Aktivita pro spálení:

879 kcal
109

minut jízdy na kole

83

minut běhu

262

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřová krkovička s čepičkou

(15 hlasů)
1h a 20min
1105 kJ

Vepřová krkovice s ovocem

(10 hlasů)
35min
1186 kJ

Grilovaná krkovice

(16 hlasů)
45min
1211 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Jehněčí kýta bez kosti

250 kcal / 100g
B25 g
S0 g
T10 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Roláda z krkovice

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba