Prostreno.cz

Kuřecí krém s mrkvovými nudlemi

Jemný krém s mrkví.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 1h a 35min

    20min příprava

    1h a 15min vaření

  • 621 kJ / 148 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy10g
tuky9g

Ingredience na

  • 500 g kuřecích čtvrtek
  • 5 ks oloupaných mrkví
  • 2 ks oloupané petržele
  • 1 ks celeru - menší
  • 1 ks oloupané cibule
  • 8 kuliček pepře
  • 4 kuličky nového koření
  • 3 lžíce másla
  • 2 lžíce másla - na jíšku
  • 3 lžíce másla - na smažení
  • 3 špetky soli
  • 1 špetka muškátového oříšku
  • 2 špetky mletého pepře
  • 1 kelímek smetany ke šlehání
  • 50 g strouhaného parmazánu - na posypání
  • 1 ks bagety - nakrájené na plátky k podávání

Postup přípravy

  1. Maso, 3 přepůlené mrkve, obě petržele, celer a cibuli zalijte v hrnci asi 2 litry vody. Přidejte pepř a nové koření a vařte zhruba 40 minut.
  2. Poté vývar sceďte (uschovejte), obrané maso, mrkev, petržel a celer pokrájejte, cibuli a koření vyhoďte.
  3. Ze 3 lžic másla a 2 lžic mouky udělejte světlou jíšku, zalijte ji vývarem a metličkou míchejte, aby nevznikly hrudky.
  4. Do polévky vraťte maso a zeleninu a ponorným mixérem vše rozmixujte.
  5. Vlijte smetanu, prohřejte a dochuťte solí, muškátovým oříškem a pepřem.
  6. Udělejte mrkvové nudle. Zbylé mrkve oloupejte, nakrájejte na tenké nudličky a krátce je opečte na másle.
  7. Polévku podávejte posypanou nudlemi a sýrem, spolu s opečenou bagetou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    108,83g
  • Sacharidy:

    248,22g
    • Cukry:

      38,44g
  • Tuky:

    361,66g
  • Vláknina:

    81,10g

Aktivita pro spálení: 148 kcal

18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí vývar

(11 hlasů)
60min
447 kJ

Silný kuřecí vývar

(18 hlasů)
40min
120 kJ

Vývar s rozšlehaným vejcem

(9 hlasů)
1h a 30min
487 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Rajská omáčka

(1 hlasů)

Želví maso

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí krém s mrkvovými nudlemi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat