Prostreno.cz
Přihlásit přes Bety.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Kiwi kanapky

Rychlý recept na lehké pohoštění.

Ohodnotit
(9 hlasů)
lentilka
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 191 kJ / 45 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy5g
tuky2g

Ingredience na

Postup přípravy

  1. Kiwi oloupejte a každé nakrájejte na 4 plátky.
  2. Ze sýra mozzarella vykrojte 20 válečků.
  3. Na plátek kiwi položte váleček sýra, na sýr dejte lžičku jadérek granátového jablka a jemně posypte pepřem.
  4. Ozdobte lístkem špenátu.
Uložit recept do kuchařky Ohodnotit Tisknout Vložit můj recept

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,97g

  • Sacharidy:

    95,88g

    • Cukry:

      17,00g

  • Tuky:

    24,64g

  • Vláknina:

    29,59g

Aktivita pro spálení: 45 kcal

5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

13

minut uklízení

Podobné recepty

Jahodové kanapky

Jahodové kanapky

(11 hlasů)
20min
320 kJ
Kanapky s hovězím masem

Kanapky s hovězím masem

(10 hlasů)
25min
759 kJ
Sýrové kanapky

Sýrové kanapky

(10 hlasů)
20min
973 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

hedvika
21.06.2016
to ne
hedvika
17.06.2016
zajímavé
hedvika
28.04.2016
super
hedvika
20.04.2016
super chutovka
moniika
20.03.2016
rychlé
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Testování

Všechna testování
Testujeme peelingovou vodu RECLAR Re-balancing Peeling Water, která je pro problematickou pleť jako dělaná
Máslový pletenec od Odkolka uspokojí i ty nejmlsnější jazýčky. Jeho testování právě začíná!
Testujeme zklidňující pleťové tampony RECLAR CALMING AMPOULE PADS s multifunkčním použitím

Články nejen o vaření

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje
Rubrika

Ovesné mléko si vaše krása zamiluje

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže
Rubrika

Zajímavá pozitiva pranýřované bílé rýže

Bezkofeinová káva obsahuje látku způsobující rakovinu
Rubrika

Bezkofeinová káva obsahuje látku způsobující ra...

Hořká pravda o gumových vitaminech
Rubrika

Hořká pravda o gumových vitaminech

Zobrazit vše

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kiwi kanapky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009- Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat