Prostreno.cz

Veselá omeleta s jarní cibulkou

Italská verze oblíbené omelety.

Ohodnotit
(22 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 508 kJ / 121 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy2g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na velké nepřilnavé pánvi rozehřejte máslo a osmažte na něm nakrájenou jarní cibulku.
  2. Poté přidejte nakrájené rajče, které nechte chvíli dusit, aby se odpařila přebytečná šťáva.
  3. Zalijte vejci rozšlehanými se solí a pepřem, přiklopte poklicí a nechte na mírném ohni péct cca 10 minut, dokud povrch neztuhne.
  4. Ještě horkou omeletu posypte nastrouhaným sýrem, bylinkami a podávejte nakrájenou na dílky jako koláč.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    59,73g
  • Sacharidy:

    60,70g
    • Cukry:

      7,88g
  • Tuky:

    127,19g
  • Vláknina:

    23,85g

Aktivita pro spálení: 121 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

36

minut uklízení



Tip na snídani

Více tipů

Omeleta plněná špenátem

(35 hlasů)

Snídaně pro dva

(17 hlasů)

Míchaná vejce s chřestem

(7 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Veselá omeleta s jarní cibulkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat