Prostreno.cz

Veselá omeleta s jarní cibulkou

Italská verze oblíbené omelety.

Ohodnotit
(22 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 486 kJ / 116 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy3g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na velké nepřilnavé pánvi rozehřejte máslo a osmažte na něm nakrájenou jarní cibulku.
  2. Poté přidejte nakrájené rajče, které nechte chvíli dusit, aby se odpařila přebytečná šťáva.
  3. Zalijte vejci rozšlehanými se solí a pepřem, přiklopte poklicí a nechte na mírném ohni péct cca 10 minut, dokud povrch neztuhne.
  4. Ještě horkou omeletu posypte nastrouhaným sýrem, bylinkami a podávejte nakrájenou na dílky jako koláč.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    62,63g
  • Sacharidy:

    82,27g
    • Cukry:

      11,88g
  • Tuky:

    122,93g
  • Vláknina:

    30,10g

Aktivita pro spálení: 116 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

34

minut uklízení



Podobné recepty

Ostrá omeleta

(34 hlasů)
25min
492 kJ

Chřestová omeleta

(26 hlasů)
30min
599 kJ

Rychlá omeleta

(17 hlasů)
20min
434 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

hedvika
17.06.2016

Ohodnoťte recept:
Veselá omeleta s jarní cibulkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat