Prostreno.cz

Zelná gulášová polévka

Recept na vydatnou gulášovou polévku se zelím.

31.05.2013 nespe22t
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

250 kJ / 59 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Osmahněte si cibulku, zaprašte moukou a paprikou, zalijte trochou studené vody a rozmíchejte mouku. Přilijte převařenou vodu a vařte.
  2. Nakrájejte si klobásky. V jiném hrci si uvařte brambory. Klobásku a zelí přidejte do gulášovky a povařte. Přidejte koření a brambory.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    52,20 g
  • Sacharidy:

    226,15 g
    • Cukry:

      23,73 g
  • Tuky:

    163,84 g
  • Vláknina:

    67,00 g

Aktivita pro spálení:

59 kcal
7

minut jízdy na kole

5

minut běhu

17

minut uklízení





Podobné recepty

Gulášová polévka

(13 hlasů)
1h a 30min
728 kJ

Polévka z bílého zelí

(9 hlasů)
45min
226 kJ

Zelná polévka s řeřichou

(13 hlasů)
45min
529 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelná gulášová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba