Prostreno.cz

Rýžový nákyp s jahodami

Něco sladkého nejen pro děti.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 45min

    20min příprava

    25min vaření

  • 420 kJ / 100 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy17g
tuky2g

Ingredience na

  • 250 g kulatozrnné rýže
  • 1,5 l mléka
  • 100 g pískového cukru
  • 500 g jahod
  • 4 lístky meduňky

Postup přípravy

  1. Rýži několikrát propláchněte. Asi 10 jahod odložte stranou, ostatní rozmixujte.
  2. Přiveďte mléko k varu, zalijte rýži a promíchejte. Vařte na mírném ohni, dokud se mléko nevstřebá.
  3. Krátce před koncem vaření, přidejte cukr.
  4. Rýži rozdělte na dvě částí, jednu část promíchejte s polovinou rozmixovaných jahod, celými jahodami a dobře promíchejte.
  5. Rýži rozdělte do sklenic, vždy vrstvu rýže s jahodami a vrstvu rýže bez jahod.
  6. Nahoru rozdělte zbytek jahod rozmixovaných.
  7. Ozdobte lístečkem meduňky a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    10,74g
  • Sacharidy:

    201,00g
    • Cukry:

      107,80g
  • Tuky:

    3,94g
  • Vláknina:

    2,00g

Aktivita pro spálení: 100 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

29

minut uklízení



Podobné recepty

Rýžový nákyp

(44 hlasů)
45min
827 kJ

Sladký nákyp

(22 hlasů)
35min
621 kJ

Jablečný rýžový nákyp

(16 hlasů)
35min
406 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rýžový nákyp s jahodami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat