Prostreno.cz

Fíkový džem s chilli papričkou

Pikantní džem s chilli papričkou.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 426 kJ / 102 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy26g
tuky0g

Ingredience na

  • 500 g čerstvých fíků - nakrájené na kostičky
  • 1 ks chilli papričky - jemně nakrájené
  • 1 lžíce citronové kůry - čerstvě nastrouhané
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžíce vody
  • 100-120 g pískového cukru

Postup přípravy

  1. V hrnci smíchejte všechny ingredience, dobře promíchejte a přiveďte k varu. Na mírném ohni duste nepřikryté přibližně 30 minut za občasného zamíchání.
  2. Horký džem naplňte do skleniček, uzavřete víčky, skleničky otočte dnem vzhůru a nechte vychladnout.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,30g
  • Sacharidy:

    151,60g
    • Cukry:

      122,80g
  • Tuky:

    1,42g
  • Vláknina:

    5,00g

Aktivita pro spálení: 102 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

30

minut uklízení



Podobné recepty

Chutney z višní

(9 hlasů)
60min
990 kJ

Zavařená povidla z hrušek

(3 hlasů)
1h a 10min
569 kJ

Broskvové chutney

(10 hlasů)
45min
326 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Fíkový džem s chilli papričkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat