Prostreno.cz

Špagety s jarní cibulkou

Rychlé, jednoduché, chutné.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 1590 kJ / 380 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy42g
tuky18g

Ingredience na

  • 500 g vařených špaget
  • 80 ml olivového oleje
  • 2 stroužky česneku
  • 6 stonků jarních cibulek - nakrájených
  • 80 ml bílého vína
  • 50 ml hovězího vývaru
  • 3 lžíce másla
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky čerstvě mletého pepře
  • 120 g tvrdého sýra - strouhaného

Postup přípravy

  1. Na oleji orestujte nakrájenou cibulku a nakrájený česnek, zalijte vínem a poduste 5 minut.
  2. Pak přidejte vývar, máslo a povařte, až se tekutiny zredukují na polovinu. Podle chuti osolte a opepřete.
  3. Cibulku promíchejte se špagetami, posypte sýrem a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,40g
  • Sacharidy:

    188,30g
    • Cukry:

      13,00g
  • Tuky:

    219,88g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 380 kcal

47

minut jízdy na kole

36

minut běhu

113

minut uklízení



Podobné recepty

Makarony s paprikovou omáčkou

(8 hlasů)
1h a 10min
689 kJ

Penne s houbami

(12 hlasů)
45min
950 kJ

Těstoviny s ricottou

(9 hlasů)
40min
1212 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Croissanty s vanilkovým krémem

(38 hlasů)

Omeleta se sýrem

(8 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Špagety s jarní cibulkou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat