Prostreno.cz

Zapečený špenát

Špenát zapečený s rajčaty a sýrem.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 1h a 45min

    45min příprava

    60min vaření

  • 543 kJ / 129 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy6g
tuky6g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Ve velké pánvi rozehřejte olej, přidejte na plátky nakrájený česnek, špenát a za stálého míchání poduste 5 minut, špenát jemně osolte.
  2. Do zapékací misky rozprostřete 400 g scezených rajčat, které osolte a opepřete.
  3. Na rajčata rozložte polovinu plátků veky, polovinu špenátu, na špenát rozprostřete zbytek rajčat, které opět osolte a opepřete, na rajčata zbývající špenát a na špenát zbytek veky.
  4. Smetanu prošlehejte s vejci, osolte a smetanou přelijte špenát s rajčaty.
  5. Troubu předehřejte na 190 °C. Špenát s rajčaty pečte přibližně 50 minut.
  6. Deset minut před koncem pečení posypte strouhaným sýrem.




Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zapečený špenát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat