Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Čočková polévka

lanvin
15hlasů
Hodnotit

60min

10min příprava

50min vaření

481 kJ

energetická hodnota na 100g

80 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:3g tuky17g sacharidy7g bílkoviny

Čočková polévka s česnekem a jogurtem.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 400 g zelené čočky
  • 2 lžíce řepkového oleje
  • 5 stroužků česneku
  • 2 snítky čerstvého tymiánu
  • 1 l zeleninového vývaru
  • 100 g čerstvé řeřichy
  • 250 ml bílého jogurtu
  • 2 lžíce citrónové šťávy
  • 3 snítky nasekané máty

Postup přípravy

  • Ve větším hrnci na rozehřátém oleji orestujte nakrájený česnek a tymián.
  • Přidejte propláchnutou čočku, zalijte vývarem a vařte, až je čočka měkká.
  • Odeberte trochu polévky ve které rozmíchejte důkladně jogurt – 4 lžíce si odložte na zdobení.
  • Rozmíchaný jogurt přidejte do polévky.
  • Přidejte nasekanou řeřichu, 1 hrst si ponechte na zdobení a nechte projít varem.
  • Polévku podávejte ozdobenou lžíci jogurtu a řeřichou.
Kuřecí paličky pečené s jablky

Kuřecí paličky pečené s jablky

7 hlasů
1h a 20min 412kJ 190 Kč
Koriandrový dip

Koriandrový dip

4 hlasy
15min 540kJ 70 Kč

Podobné recepty

Pikantní bramborová polévka

Pikantní bramborová polévka

12 hlasů
50min 227 kJ 90 Kč
Polévka z červené papriky

Polévka z červené papriky

12 hlasů
45min 135 kJ 85 Kč
Sladká bramborová polévka

Sladká bramborová polévka

12 hlasů
55min 336 kJ 80 Kč
Zeleninová polévka

Zeleninová polévka

14 hlasů
55min 685 kJ 90 Kč
Polévka z černých fazolí

Polévka z černých fazolí

11 hlasů
1h a 15min 197 kJ 80 Kč
Polévka s kukuřicí

Polévka s kukuřicí

12 hlasů
60min 279 kJ 85 Kč

Články nejen o vaření