Prostreno.cz

Kuře Balkari

Kuře Balkari je určeno především pro milovníky pikantních pokrmů.

30min

10min příprava

20min vaření

677 kJ / 161 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle nechte zesklovatět cibulku, přidejte česnek a nechte rozvonět. Přidejte kousky masa, orestujte dozlatova. Přidejte kari, smetanu, nahrubo nastrouhaný sýr, zamíchejte, přikryjte pokličkou a nechte sýr rozpustit.
  2. Podle hustoty a množství omáčky přidejte trochu hotové jíšky na zahuštění, abyste získali hustou omáčku. Podle potřeby dosolte, ale sýr samotný je dost slaný.
 S vařenou rýží je kuře Balkari naprosto vynikající.

TIP:

Podávejte s rýží nebo těstovinami.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    139,77 g
  • Sacharidy:

    29,98 g
    • Cukry:

      18,54 g
  • Tuky:

    89,09 g
  • Vláknina:

    1,59 g

Aktivita pro spálení:

772 kcal
96

minut jízdy na kole

73

minut běhu

230

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí maso s kari kořením

(16 hlasů)
55min
480 kJ

Kuře s nádivkou z pistácií a oliv

(11 hlasů)
1h a 15min
948 kJ

Kuřecí stehna pečená s cibulí

(14 hlasů)
1h a 15min
645 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sýr balkánský

260 kcal / 100g
B15 g
S2 g
T20 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

kari

150 kcal / 100g
B5 g
S12 g
T10 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuře Balkari

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba