Prostreno.cz

Guláš z vepřového masa

Vepřový guláš s lečem.

27.01.2014 sun
1h a 15min

15min příprava

60min vaření

597 kJ / 142 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli a česnek, zaprašte paprikou, přidejte vepřové maso nakrájené na kostky a maso orestujte.
  2. Zalijte vývarem a přikryté duste, až je maso měkké.
  3. Přidejte lečo, instantní jíšku, zamíchejte a ještě 10 minut duste.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    152,56 g
  • Sacharidy:

    108,92 g
    • Cukry:

      21,93 g
  • Tuky:

    141,50 g
  • Vláknina:

    13,72 g

Aktivita pro spálení:

537 kcal
67

minut jízdy na kole

51

minut běhu

160

minut uklízení





Podobné recepty

Guláš s telecím masem

(11 hlasů)
1h a 10min
453 kJ

Krůtí guláš s kapustou

(13 hlasů)
1h a 15min
414 kJ

Vepřový guláš s kedlubnou

(7 hlasů)
1h a 10min
360 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
20.06.2016
Avatar verrca
29.05.2016
Avatar hedvika
07.05.2016
Avatar Anonym
13.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

lečo

82 kcal / 100g
B2 g
S13 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Guláš z vepřového masa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba