Prostreno.cz

Květáková polévka s koprem

Květáková polévka se zakysanou smetanou.

Ohodnotit
(16 hlasů)
sun
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 449 kJ / 107 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy11g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Do vařící vody vložte růžičky květáku, oloupané, nakrájené brambory, bobkový list, podle chuti osolte a vařte 20 minut, nebo až je zelenina měkká.
  2. V polovině vaření přidejte jíšku.
  3. Brambory a květák v polévce rozmačkejte, bobkový list vyndejte.
  4. Do hotové polévky vmíchejte zakysanou smetanu a nasekaný kopr.
  5. Podávejte pokapané olivovým olejem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,20g
  • Sacharidy:

    120,70g
    • Cukry:

      4,53g
  • Tuky:

    169,36g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 107 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení



Podobné recepty

Mrkvový krém

(15 hlasů)
45min
315 kJ

Dýňová polévka se špagetami

(14 hlasů)
40min
323 kJ

Selská polévka

(11 hlasů)
55min
428 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaně z lásky

(38 hlasů)

Valentýnské tousty

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Květáková polévka s koprem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat