Prostreno.cz

Jablečný toast

Francouzský toast je jedním z nejoblíbenějších receptů k snídani.

Ohodnotit
(24 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 908 kJ / 217 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy19g
tuky10g

Ingredience na

  • 2 ks vajec
  • 200 ml mléka
  • 4 lžíce jablečného pyré
  • 2 lžíce pískového cukru
  • 2 špetky mletého kardamomu
  • 1 špetka soli
  • 6 plátků toastového chleba
  • 4 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Ve velké míse rozšlehejte vejce, přilijte mléko, posypte kardamomem a dobře promíchejte.
  2. Dále přidejte jablečné pyré, sůl, cukr a dobře promíchejte.
  3. Vezměte plátky chleba a namočte je v připravených vejcích.
  4. Na pánvi s rozehřátým máslem toasty opečte, z každé strany přibližně 2-3 minuty.
  5. Podávejte horké například s medem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,90g
  • Sacharidy:

    218,06g
    • Cukry:

      116,00g
  • Tuky:

    107,70g
  • Vláknina:

    30,00g

Aktivita pro spálení: 217 kcal

27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení



Podobné recepty

Zapečené toasty

(16 hlasů)
30min
714 kJ

Toasty s broskví a nivou

(16 hlasů)
20min
832 kJ

Toasty s kozím sýrem

(9 hlasů)
25min
1265 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Jablečný toast

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat