Prostreno.cz

Chřestový krém

Jemný krém ze zeleného chřestu.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 399 kJ / 95 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy7g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na 2 lžících rozehřátého másla orestujte nakrájenou cibuli, přidejte vývar a přiveďte k varu, vařte tak 10 minut, pak přidejte chřest a vařte dalších 10 minut.
  2. Polovinu chřestu vyndejte a polévku rozmixujte.
  3. Ve smetaně rozšlehejte mouku a přidejte do polévky, vařte ještě dalších 10 minut.
  4. Polévku podávejte s kousky chřestu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    31,32g
  • Sacharidy:

    191,10g
    • Cukry:

      16,00g
  • Tuky:

    158,15g
  • Vláknina:

    51,00g

Aktivita pro spálení: 95 kcal

11

minut jízdy na kole

9

minut běhu

28

minut uklízení



Podobné recepty

Rybí polévka s koprem

(11 hlasů)
35min
255 kJ

Exotická kokosová polévka s brusinkami

(10 hlasů)
45min
385 kJ

Květáková polévka s pivem

(21 hlasů)
45min
495 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Chřestový krém

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat