Co je nového

.

Nové zprávy

Nemáte žádné nové zprávy

Rychlý tuňákový salát

lanvin
33hlasů
Hodnotit

10min

10min příprava

0min vaření

921 kJ

energetická hodnota na 100g

71 Kč

cena za celý pokrm

Nutriční informace na 100 gramů:11g tuky14g sacharidy16g bílkoviny

Rychlá příprava se skvělým výsledkem. Pochutnejte si na zdravém tuňákovém salátu.

Ingredience na
Uložit recept do kuchařky

  • 2 plechovky bílých fazolí
  • 2 plechovky tuňáku v oleji - kousky
  • 1 ks salátové okurky
  • 1 ks cibule
  • sůl
  • 3 lžíce olivového oleje
  • pepř

Postup přípravy

  • Fazole a tuňáka sceďte a nechte okapat. Obojí dejte do mísy. Přidejte nakrájenou cibuli a oloupanou, na špalíčky nakrájenou okurku.
  • Olej, sůl a pepř smíchejte. Přidejte do salátu a promíchejte.
  • Nechte pár minut v chladu a podávejte s celozrnným pečivem.
Brokolicový salát s červenou cibulí

Brokolicový salát s červenou cibulí

1 hlas
40min 469kJ 90 Kč
Kuřecí prsa s kukuřicí

Kuřecí prsa s kukuřicí

1 hlas
1h a 20min 683kJ 190 Kč

Podobné recepty

Salát Nicoise

Salát Nicoise

20 hlasů
20min 517 kJ 107 Kč
Tuňák s chřestem

Tuňák s chřestem

20 hlasů
20min 637 kJ 152 Kč

Články nejen o vaření