Prostreno.cz

Smoothie s jablky

Zdravý nápoj z jablek, mrkve a zelených salátů.

16.03.2014 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

151 kJ / 36 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do mixéru dejte všechny ingredience, mixujte 1 minutu.
  2. Nalijte do 4 vychlazených sklenic a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,02 g
  • Sacharidy:

    94,35 g
    • Cukry:

      63,55 g
  • Tuky:

    2,90 g
  • Vláknina:

    13,60 g

Aktivita pro spálení:

99 kcal
12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

29

minut uklízení





Podobné recepty

Malinové smoothie

(9 hlasů)
15min
279 kJ

Smoothie z černého rybízu

(64 hlasů)
5min
315 kJ

Jogurtový koktejl s cranberries

(8 hlasů)
15min
220 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar verrca
13.05.2016
Avatar Anonym
26.04.2016
Avatar hedvika
22.04.2016
Avatar hedvika
16.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Jablečný džus

48,4 kcal / 100g
B0,09 g
S11,4 g
T0,29 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

Mix salátů

0 kcal / 100g
B1,24 g
S3,24 g
T0,26 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smoothie s jablky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba