Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pórková polévka s citronem

Krémová polévka z pórku s česnekem a citrónem.

Ohodnotit
17.03.2014 sun
50min

15min příprava

35min vaření

240 kJ / 57 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Omyté pórky nakrájejte na tenké plátky, nakrájejte i zelenou část.
  2. V hrnci rozpusťte, přidejte pórek, jemně nakrájený česnek a za častého míchání restujte 10 minut.
  3. Přidejte citrónovou kůru i šťávu, vývar a víno, snižte plamen a zvolna vařte 25 minut.
  4. Polévku rozmixujte, podle chuti osolte.
  5. Podávejte se lžíci smetany, malým plátkem citrónu, posypanou pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    20,22 g

  • Sacharidy:

    108,58 g

    • Cukry:

      15,43 g

  • Tuky:

    64,07 g

  • Vláknina:

    7,61 g

Aktivita pro spálení:

214 kcal
26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

63

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Zeleninový krém s vejci

Zeleninový krém s vejci

(21 hlasů)
45min
401 kJ
Polévka rajčatová s cibulí

Polévka rajčatová s cibulí

(11 hlasů)
1h a 30min
487 kJ
Kuřecí polévka s chřestem

Kuřecí polévka s chřestem

(13 hlasů)
50min
116 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar verrca
13.05.2016
no nevím
Avatar vivi11
27.04.2016
skvělá
Avatar renda4141
26.04.2016
Výborná polévka.
Avatar glady
14.04.2016
vypadá super
Avatar moniika
04.03.2016
krémové mám také ráda
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Mandle na sucho pražené se solí

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
bílé víno

bílé víno

82 kcal / 100g
B0,1 g
S2 g
T0 g
smetana

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Psychický detox během jednoho víkendu
Zdraví a diety

Psychický detox během jednoho víkendu

Vysoký tlak srazí na kolena kombinace citronu i melounu
Zdraví a diety

Vysoký tlak srazí na kolena kombinace citronu i...

Přílohy ke grilování plné chuti a vůně
Dobroty do spíže a ledničky

Přílohy ke grilování plné chuti a vůně

Odpovědnost za vaše milostná rozhodnutí nese i střevní mikrobiom
Tipy a triky

Odpovědnost za vaše milostná rozhodnutí nese i ...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pórková polévka s citronem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity


Ostatní

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba